Jak mieć bezpieczne wakacje letnie

Nareszcie jest lato! Skończyłeś szkołę lub pracę, a teraz masz trzy miesiące na spędzenie czasu z rodziną i innymi bliskimi. Jedną z najlepszych rzeczy w lecie jest to, że zwykle jest mnóstwo zajęć i przygód, które muszą czekać na tę wyjątkową porę roku. Moim zdaniem lato to najlepsza pora roku, ale to także czas, aby uważać na kilka niewidzialnych niebezpieczeństw, które są nieco wyjątkowe w tym sezonie. Oto kilka sugestii dotyczących bezpieczeństwa podczas letnich wakacji.
Zawsze miej pod ręką apteczkę na wypadek nagłego wypadku. Dobrym pomysłem jest trzymanie zestawu w każdym samochodzie, którym jeździsz, i oczywiście do domu, być może nawet na każdym poziomie domu! Upewnij się, że masz w zestawie bandaże, taśmę z gazy, nadtlenek wodoru lub jod, pal krem ​​lub spray, balsam calaminowy i pincety. To powinno się przydać w przypadku drobnych zadrapań, oparzeń, wysypek lub odłamków, które mogą się zdarzyć w dowolnym momencie!
Uważaj na słońce! Słońce jest silniejsze niż kiedykolwiek i każdego dnia, gdy jesteś na zewnątrz, powinien być dzień, w którym stosujesz blokadę przeciwsłoneczną. Minimalny poziom ochrony powinien wynosić 15 SPF, a jeszcze lepiej użyć 50 SPF, jeśli jesteś na basenie lub na plaży. Staraj się także ograniczać swój czas na słońcu. Jeśli jesteś na pikniku lub imprezie przy basenie, postaraj się przez jakiś czas wyjść w cień i napić się dużej ilości wody lub lemoniady.
Pić dużo wody. To jest bardzo ważne. Upał spowoduje odwodnienie, a jeśli wymknie się spod kontroli, to wycieczka na pogotowie. Staraj się pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Woda jest zawsze lepszym wyborem niż słodkie napoje o dużej zawartości sodu i kalorii
Ogranicz swoje letnie aktywności do tych, które są mniej niebezpieczne. Tylko dlatego, że jest lato, nie oznacza, że ​​powinieneś spróbować skoków spadochronowych lub skakania z klifu. Jeśli nie jesteś już zaangażowany w tego typu działania, zaleca się wypróbowanie ich. Trzymaj się tego, co wiesz, a masz większą szansę, by tego lata nie zranić.
Jeśli podróżujesz, dokładnie sprawdź miejsce docelowe przed wyjazdem. Jeśli znasz miejsce i przeprowadziłeś badania, masz większą szansę, że nie trafisz do niewłaściwej części miasta, którego nie znasz.
Uważaj na zatłoczone miejsca, takie jak parki rozrywki i duże spotkania, takie jak koncerty i fajerwerki. Trzymaj swoje dzieci i rzeczy pod ręką, aby uniknąć nieprzyjemnych zakończeń innych okazji do zabawy. Zawsze miej bezpieczne miejsce na spotkanie, jeśli zostaniesz oddzielony od swojej grupy.
Jeśli wybierasz się na wakacje, zostaw numery telefonów sąsiadowi, który będzie pilnował twojego domu, i zdobądź ich numery. Sąsiad nie musi wchodzić do twojego domu, chyba że obserwuje zwierzę lub przynosi pocztę. Zadzwoń i sprawdź podczas wakacji, jeśli czujesz taką potrzebę.
kingsxipunjab.com © 2020